Training Programs Detail

The Athena Wisdom Institute offers an integrated approach to holistic well-being through mindfulness in all walks of life - Mindful Living - Mindful Working: Work Life Balance.

Boost’up! Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein

Sie können alles erreichen und tragen die dazu notwendigen Ressourcen bereits in sich.

Details

Category:
Personality Development
Date:
22.01.2020 - 23.01.2020
Duration:
2 Tage
Time:
09:00 o'clock
Language:
German
Location:
Seminar Hotel Leuenberg
Trainer:
Ulrike Seminati
Price:
CHF 900.00 (incl. VAT)

Wie oft sehen Sie andere an und denken, dass Sie gerne so sein würden? Viele von uns verbringen ihr Leben damit, sich mit anderen zu vergleichen – und wir merken es nicht einmal. Vielleicht fragen Sie sich, wie andere, die erfolgreich sind oder ein glückliches Leben führen, dorthin gekommen sind. Und Sie wollen Ratschläge für die schnelle Lösung – die Abkürzung – um das gleiche Ergebnis mit minimalem Aufwand zu erhalten. Doch grundlegende Veränderungen brauchen fundierte Arbeit an sich selbst. 


Dieser Kurs ist ein echter Powerbooster, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihnen zu ermöglichen mutig Ihren eigenen Weg zu gehen. Während zwei intensiver Tage werden Sie tiefere Emotionen erforschen und Muster und Verhaltensweisen entdecken, die Sie ändern möchten. Sie lernen Schritt für Schritt neue Ideen und Konzepte kennen, die Sie als Werkzeuge nutzen können, um Ihre eigenen Stärken freizusetzen, Ihre Ängste zu überwinden und sich eine überzeugende und spannende Vision Ihrer Zukunft zu schaffen. Lassen Sie sich von der Kraft, die Sie in sich tragen, überraschen!


Target audience

  • Frauen, die selbstbewusster werden wollen, um den Mut zu finden, ihren eigenen Weg zu gehen.

Course schedule

 

Tag 1 09.00-18.00 Uhr
Tag 2 09.00-18.00 Uhr

Course methodology

Die Methodik ist systemisch und wertorientiert und wird sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich eingesetzt. Sie verbindet Sie mit bestehenden Ressourcen und trainiert neue Fähigkeiten, um zusätzliche Ressourcen freizusetzen. Die Kursinhalte basieren teilweise auf dem St. Galler Coaching Model (SCM)®, das Coaching als Hilfe zur nachhaltigen Entwicklung und Erweiterung menschlicher Werte und Ziele versteht. Während zwei intensiver Tage erhalten Sie Zugang zu bewussten und unbewussten Elementen Ihres Selbst durch erstklassige Selbstfindungstools und Simulationen. Darüber hinaus entwickeln Sie einen konkreten Plan, wie Sie das Gelernte in der Praxis anwenden können.


Course gain

  • Sie lernen, Ihren eigenen Weg zu gehen und wie Sie für sich neue Chancen eröffnen
  • Sie entdecken die wahre Vielfalt Ihrer Stärken und setzen die enorme Kraft frei, die Sie in sich tragen.
  • Sie gewinnen an Selbstvertrauen und lernen, wie Sie dieses im Alltag umsetzen und erweitern können
  • Sie setzen sich ein ehrgeiziges Ziel und erarbeiten einen konkreten Weg, wie Sie dieses erreichen
  • Sie lernen, mit Blockaden und unerwünschten Verhaltensweisen umzugehen und sich bewusst für neue Wege zu entscheiden
  • Sie erhalten einen Einblick in die Macht unseres Unterbewusstseins und erfahren wie Sie dies für sich nutzen können
  • Sie werden eine ihrer Hauptängste durch eine zertifizierte Phobie-Technik entfernen oder zumindest deutlich abschwächen
  • Sie erarbeiten eine konkrete Struktur für ein glückliches Leben und erhalten damit Zugang zu einem Plan, wie Sie das Gelernte in Ihrem Alltag anwenden können.

Boost’up! Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein