Training Programs Detail

The Athena Wisdom Institute offers an integrated approach to holistic well-being through mindfulness in all walks of life - Mindful Living - Mindful Working: Work Life Balance.

Komm in deine Präsenz!

Sicheres Auftreten, überzeugende Präsenz und grandiose Präsentation

Details

Category:
Personality Development
Date:
24.01.2020 - 24.01.2020
Duration:
1 Tag
Time:
10:00 o'clock
Language:
German
Location:
Seminar Hotel Leuenberg
Trainer:
Lucia Peraza Rios
Price:
CHF 450.00 (incl. VAT)

Ob der monatliche Report vor dem Team im Meeting oder ein Vortrag vor großem Publikum – Präsentationen sind im Arbeitsalltag unerlässlich. Aus Angst oder Unsicherheit meiden viele von uns jedoch die Bühne. Doch das muss nicht sein. Ich unterstütze Dich darin, selbstbewusster auf der Deiner Bühne zu werden, die richtigen Tools für Dien Auftreten oder Präsentation zu nutzen und Deine Zuhörer zu fesseln. Leg los!

In diesem Kurs arbeiten wir fokussiert und auf wertschätzende Weise an Deiner 5-Minuten-Präsentation. Jede*r der Teilnehmer*innen hat die Chance, seinen Auftritt vor Dir unbekannten Zuschauern zu proben. Zu Beginn jeder Präsentation filtern wir in der Gruppe verschiedene Punkte heraus, die optimiert werden können. Dann fokussieren wir uns bei jedem/jeder Teilnehmer*in auf jeweils einen Aspekt. Das schult Deine Wahrnehmung und vermittelt Dir eine Vielzahl an Techniken, die Du für Deine eigene Präsentation nutzen kannst. Zusätzlich erhältst Du von mir direktes Feedback und persönliche Hilfestellung: So holst Du das Beste aus Deiner Präsentation und Dein Auftreten heraus.


Target audience

Dieser Kurs richtet sich an jeden, der in der Arbeitswelt steht und sich weiterentwickeln will.

Was zählt, ist neben Kompetenzen und Erfahrungen vor allem der Eindruck, den man vermittelt: Wie trittst Du auf? Welche Präsenz hast Du im Raum? Wirkst Du unsicher oder überzeugend? Wirkst Du so wie Du willst? Wie gehst Du in den Kontakt mit den Anwesenden? Wie vermittelst Du Inhalte? Was heißt Präsentieren? Was heißt führen?

 


Course schedule

 

Tag 1 10.00-18.00 Uhr

Course methodology

Wir arbeiten mit verschiedenen Ansätzen, um für jede*n Teilnehmer*in die passenden Werkzeuge zu finden: Atmung, W-Fragen der Situation, Umgang mit Angst, sprachlich Inhalte ausstellen, in Bögen denken, Potential der eigenen Stimme nutzen, in Bildern sprechen, Hörendes Sprechen, entdecken von Farben, Konzentration halten, unterschiedliche Anforderung des Raumes beherrschen.

In Übungen erfährst Du, was Dich ganz individuell weiterbringt. Das Resultat wird vor der gesamten Gruppe umgesetzt und mit ihr gemeinsam konstruktiv reflektiert.

 


Course gain

Du bist richtig in diesem Kurs, wenn Du ...

  • gelassener und selbstsicherer präsentieren möchtest.
  • endlich Deine Angst vor Präsentationen ablegen willst.
  • Dir Tipps wünschst, die Du langfristig nutzen kannst.
  • von meinem professionellen Feedback profitieren möchtest.
  • Deine Zuhörer für Dich gewinnen willst.
  • im Job durch Deine Präsentationsfähigkeiten weiterkommen möchtest.

Das nimmst Du aus der Masterclass mit:

  • Einen neuen Blick auf Dich selbst
  • mehr Selbstsicherheit in Präsentationen und bei Vorträgen
  • eine authentische Bühnenpräsenz
  • hilfreiche Tools und Werkzeuge, die Du langfristig nutzen kannst
  • Feedback, das individuell auf Dich zugeschnitten ist
  • Wissen über Stimme, Körpersprache und Gestik
  • eine Präsentation, mit der Du Dich wohlfühlst

Was bringst Du mit?

  • Einen 5 min. Text, in dem Du Dich selbst vorstellst oder ein Thema präsentierst.
  • Lust, Freude und Neugier

Komm in deine Präsenz!